En forme !

15.02.2015 …

Par fillegarcon

(ma petite fille dans un cluster de cerise déco pour son défi de la semaine derniere)

Par ce temps froid orange citron clémentines sont un apport de vitamine

qui peut nous tenir en forme Vitamines

Ma petite fille raffole des oranges et des clémentines

Voici une recette pour les utiliser en gâteau , c'est délicieux

temps de préparation 15 mns

temps de cuisson 20 mns th 6/7 chaleur tournante

ingrédients :

115grs farine ,115grs de beurre ,115grs de sucre

Vitamines 2 œufs, 3 oranges, 1 sachet, de levure chimique

-Mélanger le beurre ramolli avec le sucre en poudre et les œufs

-Ajouter la farine et le sachet de levure chimique vous pouvez ajouter le zeste d'une orange puis le jus d'une autre orange mélanger

-Beurrer un moule y mettre la préparation faire cuire th 6/7 chaleur tournante ou un peu plus si four ordinaire vérifier avec une lame de couteau la cuisson

-Arroser le gâteau avec la 3eme orange avant de le décorer par exemple

Vitamines avec des copeaux de chocolat

Bonne dégustation à tous -toutes

Et vous que faites vous pour rester en forme ?

Partager cet article

Commenter cet article

Univers de Féeplume

27/02/2015 11:35

Ma chère Yolande, bon matin ! Tu veux savoir ce que je fais pour rester en forme ? Depuis que nous sommes déménagés le 5 décembre 2014 lol, nous habitons un 3ième étage et chaque jour je descend les paliers et je remonte les marches une par une lol... ce qui donne au total 32 marches quand je vais chercher la poste. Autrement, soustrais 8 marches lol je fais cela au moins deux à trois fois par jour. Sans compter tout le reste de mes journées où je bouge sans arrêt. Fruits et légumes sont au rendez-vous chaque jour et je bois de l'eau. Merci pour ta visite sur mon Blog ce matin et merci pour ton enfant printemps. Je te souhaite un beau week-end voici mon coucou du jour :

Répondre

Nina Création

25/02/2015 11:49

Très bonne recette Merci Je te souhaite une très bonne journée ici pluie pff et ciel gris Pour rester en forme je fais une heure d'aquagym par semaine et chaque jour après petit déjeuner entre 40 minutes et 1 heures de marche rapide sur mon tapis de marche Je n'ai donc pas l'excuse du mauvais temps Aujourd'hui j'ai fait 1 heures 10 ,j'ai fait plus de 5 km et ceci en musique Elle est pas belle la vie même avec la pluie lol Bisous Yolande à plus Nina

cystelle

23/02/2015 19:02

miam!!! ce doit être super bon!! bonne semaine!bisous Sylvie

claudielapicarde

23/02/2015 16:12

Merci pour cette chouette recette pleine de vitamines, j'aime beaucoup les agrumes. Bonne semaine.

22/02/2015 20:29

Coucou yolande Ils ont encore changé des trucs chez ekla Pour son propre blog pour les dépots d'image on à le dessin image direct vers son DD mais il nous avertisse de plus en plus de ne pas mettre plus de 15 images et L'autre inserer et editer une image direct avec leur gestion fichier Et pour mettre sur le blog des autres on doit charger désormais son image dans contenu et Gerer les fichiers Où on peut la copier chez soi et venir la collé Je test le collé si ca marche en grand oui oké ca marche et donc plus facile de faire un copier et coller et quand on clique dessus on peut changer un peu ou la reduire Ce n'est pas ce que je faisais avant mais ca marchera pour déposer ta bannière Bisous yolande Je reviens t'ajouter ce lien qui te donneras des informations pour le depot d'image cliquable a agrandir sur son propre blog Par contre pour mettre sur le blog des autres là il ne dise rien et je pense que notre gestion fichier n'est utilisable que chez soi donc sur son propre blog tu peux donc copier ta bannière a sa grande taille et venir la coller chez moi je la reduirais moi meme si besoin On trouvera egalement cette enigme lol c'est certainement faisable mais comme ils changent beaucoup de chose en ce moment ca me perturbe et là je ne sais plus comment sur le moment Bisous le lien t aidera deja pour toi http://doc.eklablog.com/publier-mes-photos-musiques-videos-documents-p71193